Archiwum styczeń 2017


sty 13 2017 Leki na pamięć i koncentrację
Komentarze: 0

leki na pamięćKoncentracja łączy się nieodzownie z efektywnością pracy. Dlatego też bardzo ważne jest jej zachowanie. Umiejętność skupiania swojej uwagi jest szczególnie istotna na studiach czy podczas wykonywania obowiązków zawodowych.

Problemy z pamięcią i koncentracją

Problemy z koncentracją i pamięcią są zjawiskiem coraz częstszym. Wpływ na to mają niekiedy czynniki genetyczne warunkujące temperament. Źle na pamięć działa również przemęczenie organizmy, niewyspanie, stres oraz zbyt wysokie lub niskie ciśnienie. Mózg łączy się z ciałem dlatego tak ważna jest kondycja fizyczna.

Leki na pamięć

Znaczną rolę w utrzymaniu koncentracji i prawidłowej pamięci ma dieta. Ta uboga w kwasy omega przyczynia się do spadku zdolności człowieka do skupiania się na jednym zagadnieniu. Niezwykle ważna jest także lecytyna. Zawiera ona cholinę, która wpływa na działanie połączeń nerwowych. Dzięki temu pamięć jest dużo lepsza, podobnie zresztą jak koncentracja. Niedobory tych substancji w organizmie trzeba oczywiście uzupełniać. Dobrze sprawdzają się więc tabletki na pamięć je zawierające. Najlepiej sięgać po preparaty ziołowe, które wspomagają układ nerwowy stymulując najważniejsze funkcje mózgu. Ponadto są całkowicie bezpieczne dla zdrowia.

 

Więcej na https://byhealth.pl/pamiec-i-koncentracja

sty 12 2017 Zdrowa dieta w ciąży
Komentarze: 0

witaminy dla ciężarnychCiąża to bardzo szczególny okres w życiu każdej kobiety. Nie ulega wątpliwości, że w czasie tego okresu należy szczególnie dbać o swoje zdrowie i prowadzić higieniczny tryb życia. Właściwa dieta bogata w różnego rodzaju witaminy dla ciężarnych to podstawa, o którą należy zadbać już na samym początku. Dziecko do prawidłowego rozwoju potrzebuje wielu cennych mikro i makroelementów, które można znaleźć zarówno w pożywieniu, jak i w preparatach syntetycznych dostępnych bez recepty w aptekach.

Witaminy dla kobiet w ciąży

Jedną z najpopularniejszych witamin dla ciężarnych jest B9 nazywany potocznie kwasem foliowym. Poza tym niezwykle cenne są witaminy A, C, D, E oraz B12. Dodatkowo należy pamiętać o dostarczaniu do organizmu żelaza, magnezu, fosforu, wapnia oraz cynku.

Ciążowa dieta

Dieta przyszłej mamy z pewnością powinna być zdrowa i lekkostrawna. Ciężkie potrawy wzmagają ciążowe dolegliwości takie jak wymiony, biegunkę, a także zgagę i niestrawność. Właśnie dlatego w tym okresie należy spożywać pełnoziarniste pieczywo i makarony, brązowy ryż, surowe warzywa i owoce, ryby, nabiał, oliwę z oliwek. Z kolei należy unikać słodyczy oraz tłuszczów zwierzęcych, które są pozbawione jakichkolwiek witamin dla kobiet w ciąży, a dodatkowo powodują nadmierne tycie.

 

Zobacz więcej.

sty 11 2017 Dlaczego warto zamawiać w drogerii online?...
Komentarze: 0

kosmetyki onlineDobra drogeria internetowa pozwala na bardzo wygodne zakupy i to w atrakcyjnych cenach. To w Internecie najczęściej zakupić można wysokiej klasy kosmetyki naturalne. Nic dziwnego więc w tym, że e-zakupy to branża rozwijająca się niezwykle dynamicznie.

Dlaczego właśnie sklep online?

Internetowy sklep z kosmetykami to miejsce, gdzie zakupów można dokonać zasadniczo o dowolnej porze dnia i nocy. Ponadto na spokojnie można zaznajomić się z opisami i recenzjami poszczególnych preparatów. Warto wiedzieć, że kosmetyki online zazwyczaj są tańsze niż w te sklepach stacjonarnych. Wynika to ze znacznie niższej marży. Nawet doliczając koszty wysyłki jest to bardzo opłacalne.

Główne atuty drogerii internetowych

Kolejnym atutem drogerii online jest zazwyczaj bardzo szeroka oferta. W sieci znaleźć można w zasadzie wszystko i to w krótkim czasie. Co więcej, wiele drogerii działających w sieci oferuje sowim klientom atrakcyjne zniżki i akcje promocyjne. Na szczególne względy mogą liczyć przede wszystkim stali klienci. Ponadto oferta jest zwykle szeroka i za jednym zamachem można zakupić kosmetyki dla całej rodziny. W drogeriach online dostępne są m.in. coraz bardziej cenione na rynku kosmetyki naturalne.

 

Info: ByHealth